"Yoga ist die Kunst, sich selbst zu lieben und das Leben zu umarmen, so wie es ist."
Judith Hanson Lasater
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Hi! Ich bin Hanna-Kaisa
Mutter von drei wundervollen Kindern und leidenschaftliche Yogalehrerin. Geboren in Finnland, lebe ich heute mit meiner Familie im idyllischen Seefeld in Tirol. Yoga ist meine Quelle der Kraft und Liebe, die ich gerne an andere weitergebe.
Für mich ist Yoga mehr als Bewegung – es ist ein Weg zu innerer Balance und Harmonie, besonders in den hektischsten Momenten des Alltags.
In meinen Vinyasa Flow Stunden verschmelzen Atem und Bewegung zu einer kraftvollen Einheit. Jede Pose bringt dich näher zu dir selbst, stärkt Körper und Geist und fördert Achtsamkeit und Selbstliebe. Diese dynamische Praxis gibt dir nicht nur Kraft, sondern schenkt dir auch Ruhe und inneres Gleichgewicht.
Mein Angebot
Erlebe Balance und Achtsamkeit mit Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga bietet die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch einfühlsame Anleitung wird Entspannung, innere Balance und Achtsamkeit gefördert. Jede Einheit schafft einen Raum für Regeneration und neue Energie, um den Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit zu begegnen.
Yoga mit Hanna im Yoga Raum Leutasch
Freitags:
Datum: ab 10. Januar 2025, jeden Freitag
Uhrzeit: 08:30 – 09:45 Uhr
Hatha Vinyasa Yoga Flow
Starte kraftvoll und achtsam in den Tag mit einer dynamischen und gleichzeitig entspannenden Yoga-Einheit.
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Sonntags:
Datum: ab 12. Januar 2025, jeden Sonntag
Uhrzeit 18:00 – 19:15 Uhr
Hatha Vinyasa Yoga Flow
Eine fließende und kraftvolle Praxis, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt.
Bitte nehme für die Anmeldung Kontakt mit mir auf!
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Yoga für Dich
Vinyasa Flow Yoga hebt dein Wohlbefinden auf ein neues Level und eröffnet dir die Möglichkeit, die transformative Kraft deiner eigenen Praxis zu entdecken. Durch einfühlsame Anleitung und kreative Übungen findest du nicht nur innere Balance, sondern auch eine Quelle neuer Energie. Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und Selbstentfaltung – dein Körper und Geist werden es dir danken!
Mein Angebot
Erlebe Balance und Achtsamkeit mit Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga bietet die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch einfühlsame Anleitung wird Entspannung, innere Balance und Achtsamkeit gefördert. Jede Einheit schafft einen Raum für Regeneration und neue Energie, um den Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit zu begegnen.
Für Unternehmen
Vinyasa Flow Yoga fördert das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter auf ganzheitliche Weise. Durch einfühlsame Anleitung und gezielte Übungen erhalten sie wertvolle Impulse für mehr Gelassenheit und innere Balance. Diese maßgeschneiderten Yoga-Stunden stärken nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern fördern auch Produktivität und Teamgeist. So entsteht eine positive Arbeitsatmosphäre, in der das volle Potenzial entfaltet werden kann.
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Für Hotels
Vinyasa Flow Yoga bereichert den Aufenthalt Ihrer Gäste und bietet eine wunderbare Ergänzung zum Entspannen und Regenerieren. Durch einfühlsame Anleitung und gezielte Übungen finden Ihre Besucher zu innerer Balance und Gelassenheit. Diese maßgeschneiderten Yoga-Stunden fördern die körperliche Gesundheit und tragen dazu bei, dass sich Ihre Gäste während ihres Aufenthalts rundum erholen und erfrischt fühlen.
Mein Ansatz
Mein Ansatz im Vinyasa Flow Yoga ist es, die dynamische Verbindung zwischen Körper und Geist auf kreative Weise zu erkunden. Ich lade meine Teilnehmer ein, mit einfühlsamer Anleitung und innovativen Übungen ihre innere Balance zu entdecken und sich selbst neu zu entfalten. In einer Atmosphäre voller Offenheit und Freude schaffe ich einen Raum, in dem jeder seinen ganz persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden finden kann.